【お金の不安】解消術!! : お金と心のささやき部屋
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【お金の不安】解消術!!

お金 小銭 考える お金
UnsplashKanchanaraが撮影した写真
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お金って減るばかりで・・・

気持ちはすごくわかるよ(笑)
ただ、笑えるくらいなら良いけど、不安が拭えない人もいるでしょう!

そんな訳で、解消術!教えてください♪

【お金】がない!や、【お金】が足りない!

そんな言葉を聞くことがあります。

そして続いて出てくるの言葉も、【お金の不安】が尽きないことが多いです。

さて、実際にお金の不安を解消する為にどうすれば良いのか!を見ていきましょう。

【お金の不安】解消術!の前に不安の分別が必要

【お金の不安】と言ってますが、その前に「不安」と向き合う為に、必要なことがあります。

それは、「不安」の分別をすることです。

分別の仕方は以下の二つです。

物理的な問題

それ以外の問題
になります。

解決をする場合にはここで大きく分ける必要があります。

何故、分別が必要だったのか?ですが、
物理的な問題は物理的に解決する
(物理的に解決するしかない)

となります。

詳しくはこちらで解説していますので見てね↓

今回の物理的な解決とは、
収入を増やす

支出を減らす
の選択と実行が必要となります。

【お金の不安】解消術!

しかし、物理的な不安を解消する為にライフプラン等作成して将来のキャッシュフローが分かっても【不安】が拭えない人もいます。

預貯金がある程度あったとしてもその不安は拭えないのです。

「減ったらどうしよう」

「減らしたくない」など・・・

さて、心の中はどんな状態になっているのでしょう。

「意図」を考える

【お金の不安】は、欲しいと思った時に購入できない!や購入できたとしても、他に購入するものがあり優先順位を下げざるを得なかったり

他にも、「貯金が減る不安」「減らしたくない」そんな時に【お金の不安】が出てきやすいのです。

頑張って節約をしてきたから、使うのを苦痛に感じたりします。

ここでしていただきたいのは、【意図】を考えて欲しいのです。

何故、「貯蓄」をするのか!

何故、「節約」をするのか!

見えない【不安】を考えてこそ♪の行動もあるはずです。

「もしも・・・」の先を見る

物理的な問題ではなく、【お金の不安】が拭えない時は【不安】の先を見てみましょう。

ネガティブ思考は悪い訳ではなく、そのままネガティブ思考のままだと勿体ないのです。

「万が一」や「もしも・・・」が発生した時に『今』何が出来るのかを、明確にして準備をしてください。

「意識」を変える

ここまで来るとゴールは近いです。

頑張って「節約」をしたから、使うと【不安】になったり、
『今』できることを考えれることができれば、あとは行動するだけです。

そう!【活動】を増やすのです。

「消費」することへの憧れではなく、「生産」することへの憧れを持つと【お金の不安】は減っていきます。

まとめ

頭では分かっているんですけど・・・

年齢を重ねると、不安が大きくなった気がします。

そうですよね。

「生産」するにも肉体的(物理的)な問題がありますから・・・

逆にいうと、年齢を重ねてからの【お金の不安】は仕方のないこと?

ある意味では、それが正しい悩みということです。

「生産」をすることが難しいと【お金の悩み】は出てくるのです。

また、楽をしたい等根底にこの意識が【お金の悩み】を増幅させてしまいます。

若い年齢での【お金の不安】はエネルギーを「生産」に向けてみてください。

頭を使うのか、技術を使うのか、身体を使うのか・・・

「生産」をする為に、肉体は維持していきたいものですね。

お金
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この記事を書いた人
鶴園 広伸

つるちゃんこと、鶴園広伸と申します。
FP1級・CFPのファイナンシャルプランナーで心理カウンセラーです。
日本ではお金のことや、心のことを学ぶ機会が少なく感じます。
その学びの一つになれれば幸いです。
自分自身の経験から、様々なカウンセラーに会いに行く事になり、自身もカウンセラーを目指すこととなる。
現在は、保険の代理店営業の傍ら、FPとしてマネーセミナーや心理学を活かした企業・団体等のセミナーや研修活動をしております。
恋愛・子育て・夫婦・人間関係・モチベーションアップ等に役立てれるよう、様々な所でセミナーやご相談をしておりますので機会があれば一度ご参加ください。

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