心

あれ！前に似たようなことがあったよね？うん！以前のは少し違うけどこちらです↓この最後に使えるスキルとして紹介したものを、...

今回は「不安」の原因についてなんだね！そう！勿論、全てがこの原因ではないけど関連することは多いよ。【不安】が大きくなって...

今回のは、お悩み相談でも多い【コミュニケーション】についてです。世の中には【コミュニケーション】に関する情報は沢山あるよ...

今回は【悩み】の解決法なのね？そう！【悩み】に対して効率的にアプローチをしていく方法をお伝えしていきますね。【悩み】が発...

今回は【悩み】の解決に向けてです。【悩み】は尽きないよねぇ～全ての【悩み】を解決出来る訳ではないですし、もしかしたら解決...

カウンセラーの私のところへ「相談された」ことが「悩み」と相談があります。相談を受けるとは・・・さぁ、そのお悩みは解決します。

「三日坊主」で小さい時に叱られた経験もありますが、その「三日坊主」が心（メンタル）には優しいのです。さぁ、三日坊主で始めてみよう！

【不安】でどうしようもない・・・以前にマイナス思考の改善↓をお伝えしましたが、マイナス思考がひどくなった時に動けない程【...

今回は「励ましたい人」も「励まされたい人」も沢山の言葉の中から何故「良い励まし」「悪い励まし」になるのか案内していきます...

今回は、誰にでも経験のある事で、且、お悩みとして聴くことも多い内容です。私自身も、家庭・仕事・恋愛、これまで経験をしてき...