今回は【悩み】の解決に向けてです。
【悩み】は尽きないよねぇ～
全ての【悩み】を解決出来る訳ではないですし、
もしかしたら解決する必要がないかも？です！
そうなの？
解決する必要がない【悩み】もあるのね。
そうだね！
でも、解決したい【悩み】もあるでしょ！
だからこそ、の今回となります。
【悩み】の解決は、ここからスタート
基本的に「悩み」の解決には以前お伝えした↓にも書いてある
「今」に戻ってくる！
が大切とお伝えしましたが、「悩み」によっては
「今」に戻っても解決できない！
ことがあります。
【悩み】の種類
その「悩み」には種類があります。
一番大きな分け方をすると、
物理的な問題
と
それ以外の問題
となります。
「悩み」解決をする場合にはここで大きく分ける必要があります。
悩みの具体例から
では、具体例から！
「お金がないから○○だ」
（〇〇には感情等などが入ります。）
「恋人ができないから○○だ」
「誰も相手にしてくれないから○○だ」
他にも、「背が低いから○○」とか「キレイじゃないから○○」とかもありますね。
上記は、実際によくあるお悩みです。
具体例の【悩み】を解決に導く為に
まず、【悩み】を解決に導く為に！の結論を言えば！
物理的な問題は物理的に解決する
（物理的に解決するしかない）
となります。
先程の具体例には、物理的な問題と違う悩みが付いてきていますよね。
具体例の緑字部分で「○○」以外は物理的な問題となります。
確かに、劣等感や孤独感は存在します。
しかしながら、先程の
物理的な問題が悩みを引き起こした訳ではありません。
同じ物理的な問題をお持ちでも、
「悩み」と、ならない方もおられます。
具体例と比較
先程の具体例を利用すると
「お金はないけど幸せです」
「恋人はいなくても楽しいです」
「誰も相手にしてくれない、独りが心地いいんです」
などなど・・・
具体例と比較すると、物理的な状況は同じでも「悩み」にはなっていないですよね。
状況が同じでも「悩み」になる人は
周りからの意見や視線、自分自身で他人と比較したりしているからです。
その「悩み」は以外かも知れないですが、
自分自身で作っているのです。
冒頭にご案内しましたが、「今」に戻ってきても解決できないのは、物理的に解決できない場合があるから！となります。
まとめ
【悩み】を解決する為には、
物理的な問題
と
それ以外の問題
に分けることが必要で！
物理的な問題を物理的に解決するを前提に検討が必要です。
それが【悩み】となっているのならば、冒頭にあった過去ブログ内の魔法の言葉
「だからこそ」
が解決に導いてくれます。
ただ、時間的解決といって、時間が経過しないと解決できない場合もあるので、
「今できることは？」
へ焦点をあててください。
なるほど！「時間が解決してくれる」ってやつだね。
そうそう！
時間に身を任せる方法もあれば、「今できること」を探すこともできる。
自分自身にあった解決方法を選択する必要があるね。
ブログでも何度も言ってますが、大切なのはバランスです。
考え過ぎ、頑張り過ぎ、悩み過ぎ・・・
ご自身が好きで「過ぎ」てるのですが、昔からある日本語で、「いい塩梅（あんばい）」が大切です。
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